). Je voudrais savoir l'importance des douleurs de dos et d'épaules chez les violoncellistes. Parce que si on parle beaucoup des douleurs des violonistes liées à leur position pas vraiment naturelle, j'ai l'impression que beaucoup de violoncellistes souffrent en silence... N'hésitez pas à mettre un commentaire, expliquez nous l'importance que ces douleurs ont dans votre pratique et faites nous profiter des moyens que vous trouvez pour y remédier.
, 5 mois après, c'est environ 1 heure de pur bonheur , après je suis contrainte d'arrêter car cela génère trop de tensions... mais ... je me soigne ! (je potasse les bouquins de m.C Matthieu; séance d'aquagym- étirements qd je peux après mon cours : un vrai luxe et un vrai délice ! 
) Parions que dans 6 mois, je tiendrai 2 heures ... 
chose que ma super rpof recadre rapidement à chaque démonstration de ma part donc j'ai mis rarement 
Jamais mal au dos ni aux épaules, même après avoir vidé mes boxes de chevaux de leur fumier ou fait 30 kms à cheval..isabelle R a écrit : moi, ce serait plutôt le coude gauche qui prend souvent un sacré coup (comme une douleur de tendinite ), :
)c'est ce que me dit ma prof: la douleur au coude proviendrait de la crispation du pouce.Darius a écrit :..
Mais j'ai eu ce problème de douleur au coude gauche décrit comme toi Isabelle, lié à une crispation du pouce gauche sur le manche. Le problème s'est réglé par une prise de conscience à ce niveau et par un étirement régulier de la main gauche régulier (main gauche en hyperextension, comme quand on fait le poirier et que l'on marche sur les mains
je n'ai quasiment jamais mal au dos ni aux épaules avec le cello, alors qu'au piano j'avais des douleurs dans le dos à me coucher par terre. Parcontre après 2h d'ensemble, j'ai des douleurs dans le cou et les dos, je crois que je tourne ma tête et l'incline vers les chevilles pour essayer de m'entendre.isabelle R a écrit :c'est ce que me dit ma prof: la douleur au coude proviendrait de la crispation du pouce.Darius a écrit :..
Mais j'ai eu ce problème de douleur au coude gauche décrit comme toi Isabelle, lié à une crispation du pouce gauche sur le manche. Le problème s'est réglé par une prise de conscience à ce niveau et par un étirement régulier de la main gauche régulier (main gauche en hyperextension, comme quand on fait le poirier et que l'on marche sur les mains
Je l'enlève de tps en tps ce fameux pouce pour prendre conscience : j'ai même testé tous les conseils là-dessus de domi, J Bap ...mais ce n'est pas encore ça ! et en ce moment, je tape sur l'ordi (précisons ! ) avec la main droite et suis ton conseil en hyperextension: résultat : j'avais mal à l'intérieur du coude, maintenant , c'est à l'extérieur : ça se déplace !! au secours ...
