Message
par Jérémy » jeu. oct. 07, 2004 10:18 am
Personnellement, je suis contre l'usage de médicaments pour ce genre de situations.
pour éviter le trac, voici mes conseils:
-Ne pas se concentrer sur le public
-ne pas répéter avant un concert (vous avez bien lu): avec la pression, vous vous focaliserez trop sur vos défauts sans arriver à les corriger. Je ne répète jamais dans l'heure qui précède une audition
-Si quelqu'un du public critique votre jeu, demandez lui alors de jouer devant vous: ou bien il se ridiculisera , ou bien il vous apprendra des choses!
-N'hésitez pas à vous montrer hautain avec le public, cela renforcera votre ego
-Dites vous avant le concert que vous allez bien jouer, que vous n'allez pas faire d'erreurs
-Une fausse note exécutée avec timiditée est une fausse note. Une fausse note jouée avec assurance est une interprétation!!!
-mettez vous dans les meilleures conditions de jeu: portez des vetements confortables, rafraichissez-vous le visage, lavez-vous les mains avant de jouer, "mettez-vous en doigts" 5 minutes avant l'entrée en scène, en jouant des pièces façiles
Si rien de ça ne fonctionne, sachez qu'un petit verre de porto n'a jamais tué personne!
Je préfère le vin ou les apéritifs aux alcools forts, qui ont plus tendance à vous engourdir
J'espère que cela vous sera utile
"Si tous les cons étaient des sandwiches, on aurait largement résolu le problème de la faim dans le monde"